Güç Antrenmanı ve Vücut Geliştirme Antrenmanları ve Ağırlık Kaldırma için Gym Tracker
Antrenmanınızı daha hızlı ve daha kolay kaydetmenizi ve analiz etmenizi sağlayacak gelişmiş antrenman paneli.
Antrenmanlarınızı en kolay şekilde kaydedin
Artık antrenmanlarınızı kolayca kaydedebilirsiniz. Sizin için mükemmel bir antrenman paneli hazırladık, antrenman, set, hedef eklemenizi daha verimli bir şekilde yapmanızı sağlar, kişiselleştirilmiş bir klavye ile sonuçlarınızı daha da rahat gireceksiniz!
Esnek eğitim paneli Eğitim panelinde
görüntülenen verileri özelleştirebilirsiniz. Son hedef ve dinlenme süresi, bir maksimum tekrar oranı, egzersiz hacmi ve çok, çok daha fazlası!
Detaylı vücut görselleştirme
İnsan vücudunun kaslarını görselleştirmek için en gelişmiş sistem. Antrenmanınızı tamamladıktan sonra, vücudunuzdaki belirli kasların ne kadar sıkı çalıştığını göreceksiniz! #SmartWorkout ile arkadaşlarınıza ve sosyal medyada gösterebileceğiniz mükemmel model
Dinlenme sürenizi kontrol edin
Setler arasındaki dinlenme sürelerini kontrol etmek için artık endişelenmenize gerek yok, biz sizin için yapıyoruz! Egzersiz sırasında, zamanlayıcı belirli bir egzersizin önceki eğitiminden en son hatırlanan süreyi otomatik olarak ayarlar ve molanın sonu hakkında sizi bilgilendirir!
Gelişmiş antrenman hacmi hesaplama sistemi
Maksimum tekrarın hacmini ve göstergelerini sayıyoruz. Kendi vücut ağırlığımızla yapılan egzersizler için vücut ağırlığının yüzdesini dikkate alıyoruz! Tek elle yapılan alıştırmalar için hacmi iki kez sayarız ve 1RM endeksini hesaba katarız. (örneğin, bir bankta dambıl basarsak, kilogram x2 sayarız)
Vakit kaybetmeyin!
Belirli egzersizlerdeki en iyi başarılarınızı kopyalayarak, günlüklerden her bir antrenmanın hızlı bir rekreasyon sistemini etkinleştiriyoruz. İlerlemenizi kontrol etmenize yardımcı oluyoruz ve yeni rekorlar kırıyorsunuz!
Rutinleri Kullanın!
Rutin sistemimiz, toplam hacimleri ve kayıtları daha ayrıntılı olarak karşılaştırmanıza olanak tanır, böylece daha fazla kontrole sahip olursunuz, daha fazla ağırlık kaldırırsınız ve antrenmandan antrenmana motivasyonunuz artar!
Kilonuzu güncelleyin
Uygun bir kilo kontrolü ve hedef belirleme sistemimiz var. Kilonuz vücut ağırlığı egzersizlerine dahildir, bu nedenle egzersiz hacminize sayılır.
Bizimle akıllıca antrenman yapın!
Size büyük kazançlar ve daha fazla ilerleme diliyoruz.
